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 Étirement de la nuque

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MessageSujet: Étirement de la nuque   Jeu 26 Fév - 10:11

Étirement de la nuque



À moins que la personne ne soit complètement chauve, il n'est pas nécessaire de faire un massage du cuir chevelu avec des huiles essentielles.

  1. Soulevez la tête du receveur et tournez-la vers la gauche. Avec vos doigts exercez une pression suffisante pour faire glisser le cuir chevelu sur la partie osseuse. Ne vous contentez pas de simplement déplacez vos doigts à travers les cheveux sur le cuir chevelu. Travaillez la tête de bas en haut et inversement, en couvrant toute la surface. Faites les mêmes gestes de l'autre côté, puis replacez la tête dans l'axe.
  2. Faites glisser vos doigts à travers les cheveux plusieurs fois, dans un mouvement de brossage.
  3. Terminez cette série de massages aromatiques : visage, cou et cuir chevelu, en posant la paume de vos mains au-dessus du front sans appuyer vos doigts en direction des tempes. Maintenez vos mains dans cette position pendant quelques instants, puis retirez-les doucement.

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